Stress menyebabkan gemuk?
Individu yang ada masalah stress yang kronik akan merembeskan lebih banyak hormon kortisol. Hormon ini yang menyebabkan selera makan bertambah berlipat kali ganda
Mengetahui fakta ini, jangan biasakan guna makan makan sebagai cara untuk destress dan healing. Ia akan akibatkan peningkatan berat badan dan menyebabkan anda bertambah stress kerana baju tak muat !
Pages: 1 2